Tel: +90 - 534 694 6669
dytburcutunc@gmail.com
TR
TR
EN

BURCU TUNÇ

DİYETİSYEN

.
smile logo.png
BOSTANLI - İZMİR
  • YouTube - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Pinterest - Grey Circle
  • Tüm Yazılar
  • TARİFLER
  • BLOG YAZILARI
  • KİLO KAYBI
  • DİYET PSİKOLOJİSİ
  • SAĞLIKLI BESLENME
  • YOUTUBE
Ara
Ketojenik Diyet Deneyimim
Burcu Tunç
  • 26 Eyl 2017
  • 3 dk.

Ketojenik Diyet Deneyimim

Kilo vermek ile ilgili hiçbir zaman problem yaşamadım. Çünkü yediklerime her zaman dikkat ederim. Yiyip de kilo almayan nadir kişilerden...
18.291 görüntüleme0 yorum
Emziren Anneler: Sütü Artıran Yiyecekler
Burcu Tunç
  • 31 Tem 2017
  • 2 dk.

Emziren Anneler: Sütü Artıran Yiyecekler

Ağustos'un ilk haftası ''Dünya Emzirme Haftası'' . Yeni anneleri meşgul eden 2 soru vardır. ''Sütüm yeter mi?'' , ''Ne zaman kilo vermeye...
358 görüntüleme0 yorum
Gelin Diyeti ( 3 günlük örnek menü)
Burcu Tunç
  • 27 May 2017
  • 2 dk.

Gelin Diyeti ( 3 günlük örnek menü)

Yaz dönemi düğün sezonu yaklaşıyor. Düğünde sadece ince değil, aynı zamanda enerjik ve canlı görünmek için kilo verme sürecinin iyi...
304 görüntüleme0 yorum
Limonata Tarifleri (Şekersiz)
Burcu Tunç
  • 3 May 2017
  • 2 dk.

Limonata Tarifleri (Şekersiz)

Havaların ısınmasıyla buzlu içecek içme ihtiyacı da artıyor. Şekersiz limonata tariflerimle fazla kalori almadan serinlemenin tadını...
791 görüntüleme0 yorum
Düğünden Önce Kolay Kilo Verme Yolları
Burcu Tunç
  • 24 Şub 2017
  • 2 dk.

Düğünden Önce Kolay Kilo Verme Yolları

Evlilik öncesi dönem, çoğu kadının hızlı kilo vermek istediği bir dönemdir. Her kadın, düğünden önce kolay kilo vermeye kafa yormuştur....
269 görüntüleme0 yorum
Yaz İçin Sağlıklı Kilo Verme Rehberi
Burcu Tunç
  • 17 Şub 2017
  • 3 dk.

Yaz İçin Sağlıklı Kilo Verme Rehberi

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, kilo kaybının en kolay şekli olmasa da, hayatınızın geri kalanında sizi tekrar kilo sorunuyla...
262 görüntüleme0 yorum
İlkbaharda Forma Girmek Neden Daha Kolay?
Burcu Tunç
  • 10 Şub 2017
  • 2 dk.

İlkbaharda Forma Girmek Neden Daha Kolay?

Bahar ayları, tüm doğanın yeni başlangıçlara hazırlandığı bir dönemdir, insan vücudu da bundan nasibini alır. Uzun ve soğuk kış...
158 görüntüleme0 yorum
Diyet Dramı: Partilerden nasıl sağ çıkarsınız?
Burcu Tunç
  • 3 Şub 2017
  • 1 dk.

Diyet Dramı: Partilerden nasıl sağ çıkarsınız?

Diyetteyseniz, davetler her zaman kabusunuz olur. ''Aç gitmeyin'' ve ''sebzelere/salatalara yönelin'' davetten en az hasarla kurtulmanın...
154 görüntüleme0 yorum
Zayıflama İlaçları, Zayıflama Çayları ve Zayıflama Kahveleri
Burcu Tunç
  • 27 Oca 2017
  • 2 dk.

Zayıflama İlaçları, Zayıflama Çayları ve Zayıflama Kahveleri

Günümüzde hızlı kilo kaybı için zayıflama ilaçları çok yaygın kullanılıyor. Özellikle internet ortamında bu büyük bir pazar haline geldi....
12 görüntüleme0 yorum
Verdiğim Kiloları Neden Geri Alıyorum?
Burcu Tunç
  • 26 Oca 2017
  • 1 dk.

Verdiğim Kiloları Neden Geri Alıyorum?

Aşırı yeme alışkanlığı olan çoğu kişi, kendilerinde ''irade sorunu'' olduğunu düşünür. Fakat bu doğru değil! İştahınızı kontrol...
2.069 görüntüleme0 yorum
İlişkiniz Sizi Şişmanlatıyor mu?
Burcu Tunç
  • 25 Oca 2017
  • 1 dk.

İlişkiniz Sizi Şişmanlatıyor mu?

Yeni ilişkiyle birlikte yaşam şeklinizde de değişiklikler olur, fakat bu değişim sizi eskisinden daha hareketsiz yaptıysa sağlığınızın...
131 görüntüleme0 yorum
Kilo Vermenin Temel Unsurları
Burcu Tunç
  • 24 Oca 2017
  • 2 dk.

Kilo Vermenin Temel Unsurları

Kilo vermenin temel unsurları, her zaman işinize yarayacak, kilo konusunda zorlandığınız her zaman başvurabileceğiniz maddelerden...
252 görüntüleme0 yorum
Gojiberry ve Zayıflamaya Etkisi
Burcu Tunç
  • 24 Oca 2017
  • 2 dk.

Gojiberry ve Zayıflamaya Etkisi

Gojiberry Neden Süper Besin? Uzak doğuda uzun yıllardır hastalık tedavisinde kullanılan goji berry, yüksek besin değeri nedeniyle süper...
108 görüntüleme0 yorum
Diyet Stresinden Kurtulmanın 7 Yolu
Burcu Tunç
  • 24 Oca 2017
  • 2 dk.

Diyet Stresinden Kurtulmanın 7 Yolu

Diyet yapmak ya da sağlıklı beslenmeye çalışmak, plansız olduğunda çalışan kadınların(özellikle annelerin) yaşamını kaosa çevirebilir....
107 görüntüleme0 yorum
5 Adımda Zahmetsiz Kilo Kaybı
Burcu Tunç
  • 20 Oca 2017
  • 2 dk.

5 Adımda Zahmetsiz Kilo Kaybı

Yeni yıl, yeni yaş, yaz ya da başka nedenle hedeflerinin arasında kilo kaybı varsa, son birkaç haftadır hızlı kilo kaybı ve detoks...
121 görüntüleme0 yorum
Sağlıklı Yaşam Önerileri
Burcu Tunç
  • 18 Oca 2017
  • 1 dk.

Sağlıklı Yaşam Önerileri

Sağlıklı olmak için her gün alacakaranlıkta yürüyüşe çıkmak ya da sadece salata yemek zorunda değilsin. Birkaç küçük değişiklikle daha...
180 görüntüleme0 yorum
SAĞLIKLI OFİS ATIŞTIRMALIKLARI
Burcu Tunç
  • 7 Oca 2017
  • 1 dk.

SAĞLIKLI OFİS ATIŞTIRMALIKLARI

Ofiste sağlıksız beslenmekten şikayet edenler, ara öğünlerde aynı besinleri yemekten sıkılanlar için sağlıklı ofis atıştırmalıkları....
102 görüntüleme0 yorum
ÇORBA DETOKSU
Burcu Tunç
  • 6 Ara 2016
  • 2 dk.

ÇORBA DETOKSU

Merhaba! Hava soğudu ve çorba sezonu açıldı. Bugünkü sloganım ''çorba iç, ince kal'' . Kilo vermeye veya kilonuzu korumaya çalışıyorsanız...
958 görüntüleme0 yorum
3 FARKLI HURMALI SALATA TARİFİ
Burcu Tunç
  • 21 Kas 2016
  • 2 dk.

3 FARKLI HURMALI SALATA TARİFİ

Herkese Merhaba! Havaların soğumasıyla birlikte tatlı meyvelerin yerini turunçgiller aldı. Bu mevsimde tezgahlarda turunçgillerin yanında...
434 görüntüleme0 yorum
smile logo.png

BURCU TUNÇ

DİYETİSYEN

HAKKIMDA

DANISMANLIK

KAYNAKLAR

  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Copyright © 2013 Burcu Tunç Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi