KORUMA PROGRAMI

1 AYLIK PAKET

(online veya yüz yüze)

Hedefinize ulaştıktan sonra beslenme tarzını yaşam şekline çevirebilmek için uygulanan geçiş programı.

 Koruma programında amacımız, zayıflamak ya da belirli bir vücut ölçüsüne inmek değildir. Ulaşılan ölçüyü ve kiloyu koruyabilmektir. 

300₺

PAKET İÇERİĞİ

Yüz yüze veya online 45 dakikalık ilk görüşmede koruma programınız oluşturulur. 4 haftalık randevularınız planlanır. Haftalık kontroller ile beslenme şeklinizin yaşam tarzınızla bütünleşmesini sağlayacak düzenlemeler yapılır. 

Koruma programında tüm kısıtlamalar adım adım kaldırılır. Menü planlama, macro hesaplama ve besin değişimi eğitimleri verilir.