LONGEVITY
3 haftalık program
Longevity Diyet Grubu, yaÅŸam kalitesini artırmayı, hücresel yenilenmeyi desteklemeyi ve uzun vadede kronik hastalıklara karşı koruma saÄŸlamayı hedefleyen özel bir programdır. Bu 3 haftalık süreçte, bilimsel temelli beslenme yöntemlerini keÅŸfedecek ve sürdürülebilir bir yaÅŸam tarzı için ilk adımı atacaksın.
Programın Amaçları
-
Hücresel yaÅŸlanmayı yavaÅŸlatmak
-
Bağışıklık sistemini güçlendirmek
-
Ä°nflamasyonu azaltmak
-
Sağlıklı bağırsak florasını desteklemek
-
Enerji seviyelerini artırmak ve detoks etkisi sağlamak
2400₺
PAKET Ä°ÇERİĞİ
1. Hafta - Arınma ve yenilenme: Programın ilk haftasında, toksinlerden arınmayı ve sindirim sistemini rahatlatmayı hedefliyoruz. Hafif ve besleyici öÄŸünler ile vücudunun ihtiyacı olan ilk destek saÄŸlanırken, inflamasyonu azaltan özel tariflerle daha enerjik hissetmeye baÅŸlıyorsun. .
​
2. Hafta - Güçlendirme ve canlanma: Ä°kinci haftada, hücresel yenilenmeyi ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye odaklanıyoruz. Prebiyotikler ve fermente besinlerle bağırsak saÄŸlığını desteklerken, saÄŸlıklı protein ve yaÄŸ kaynaklarıyla bedenin enerji doluyor. Bu hafta, dengeli ve doyurucu öÄŸünlerle kendini daha güçlü ve dinç hissetmeye baÅŸlıyorsun.
​
3. Hafta - SaÄŸlıklı alışkanlıkları sürdürme: Son hafta , saÄŸlıklı beslenme alışkanlıklarını hayatına kalıcı bir ÅŸekilde entegre etmeye yönelik bir plan sunuyor. Bu aÅŸamada antioksidanlar, omega-3 kaynakları ve kaliteli karbonhidratlarla hem bedenini destekliyor hem de programı günlük yaÅŸamına nasıl adapte edeceÄŸini öÄŸreniyorsun.
​
