Belirli bir zaman aralığında beslenilen, metabolizmayı şaşırtıcı 10 günlük program. Yağ yakımına yardımcı olur. Diyet disiplinine girmenizi kolaylaştıran bir programdır.

Gebeler, emziren anneler ve yeme bozukluğu olanlar için uygun değildir.